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Frischer Start in den Tag

Frischer Start in den Tag

Ein guter Morgen beschert einen erfolgreichen Tag. Wer darauf baut, sollte sich ein vitaminreiches, gesundes Frühstück gönnen. Gerade in den dunklen, kalten Monaten, wenn der Tag draußen düster und ungemütlich startet, tut ein erfrischender Fitmacher gut. Mit einem grünen Smoothie beginnen Sie den Morgen nicht nur energiegeladen – die Fitness hält den ganzen Tag. Das Plus: Mit SecoSan-Wasser schmeckt der Smoothie doppelt frisch.

Zutaten:
1 Banane
2 Äpfel
1 Handvoll frischer Spinat
500 ml SecoSan-Wasser
1 Schuss Olivenöl
1 Spritzer Zitronensaft

Zubereitung:
Die Banane schälen und zusammen mit den Äpfeln zerkleinern und in einen Mixer geben. Den Spinat waschen und gemeinsam mit dem SecoSan-Wasser hinzugeben. Dann wird alles gemixt, bis ein cremiger Smoothie entstanden ist. Das Olivenöl unterrühren und nochmals mixen. Je nach Geschmack einen oder mehrere Spritzer Zitronensaft hinzugeben.